06 February 2015

Rambut gugur teruk selepas bersalin?






Masalah keguguran rambut sering berlaku dalam kalangan ibu yang baru melahirkan bayi. Secara ringkasnya, maklumat di bawah merupakan fakta tentang keguguran rambut:


Fakta tentang keguguran rambut


# keguguran selepas bersalin adalah normal
# anggaran rambut wanita adalah 100 000 helai rambut
# purata gugur sehari 100 helai


# semasa hamil, pengaruh hormon estrogen menyebabkan rambut tumbuh dengan lebih banyak.

# semasa hamil, kerana hormon estrogen, rambut kelihatan sihat dan bersinar-sinar, lebih lebat dan cantik.

# selepas bersalin, paras hormon akan kembali normal (estrogen yang tinggi turun mendadak kepada paras normal)
# selepas dua- 3 bulan bersalin, ibu akan mengalami keguguran rambut yang teruk hingga kelihatan rambut di mana-mana ruang dan ceruk rumah
# keguguran rambut tidak dipengaruhi penyusuan susu ibu
# selepas setahun bersalin, rambut akan kembali kepada keadaan normal seprti sebelum hamil


[Bagaimana menangani masalah keguguran rambut selepas bersalin]


1. Banyakkan makan makanan berkhasiat yang mengandungi protein dan zat besi. Ayam, telur, tauge, gandum, sayuran hijau.
2. Jangan biarkan rambut dalam keadaan panjang. Rambut yang panjang akan mudah gugur berbanding rambut pendek
3. Gunaakn syampoo yang diperkaya dengan vitamin B dan bersifat organik
4. Gunakan sikat yang lembut dan tidak terlalu menekan kulit kepala
5. Elakkan menyikat rambut ketika basah kerana rambut basah strukturnya lebih rapuh dan mudah gugur
6. Minum air dengan banyak, 8 gelas sehari ya agar dapat membekalkan nutrisi yang diperlukan sehingga rambut tumbuh kuat dan sihat.
7. Dapatkan tidur dan rehat yang cukup
8. Ambil supplemen multivitamin & mineral, protein dan zink





Sebagai salah satu ikhtiar untuk merawat masalah rambut gugur, kami mencadangkan supplement di bawah.




Boleh diambil oleh ibu yang baru melahirkan bayi atau golongan lelaki jua.


fariana chew
sid : 989897
contact : 012-3064843




ps: Sekiranya anda telah mencuba pelbagai cara untuk merawat masalah ini tetapi tidak berjaya, silalah berjumpa doktor dengan segera untuk mengenalpasti punca sebenar masalah keguguran rambut anda. 

No comments:

Post a Comment